Блондинка в роддоме плачет. Медсестра спрашивает: - Почему вы плачете? - У меня двойня, - всхлипывая, отвечает блондинка. - И что? - Что я мужу скажу, откуда второй ребёнок?
Рябина обыкновенная
Плоды рябины можно назвать сокровищницей очень ценных питательных веществ, а также веществ, оказывающих то или иное лечебное действие. В плодах содержатся дубильные вещества, сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза, сорбоза), растворимые диетические волокна, флавоноиды, антоцианы, катехины, фенольные основания, каротиноиды, аскорбиновая кислота, витамины Е, К, В3, фолиевая кислота, минеральные вещества. Рябина, регулярно принимаемая в пищу, улучшает процессы метаболизма (обмена веществ), повышает сопротивляемость организма, оказывает общеукрепляющее, сахаропонижающее, болеутоляющее, сосудорасширяющее, кровоостанавливающее, желчегонное и мочегонное действие. Плоды рябины в том или ином виде следует включать в пищевой рацион ребенка при анемиях, анорексии, истощении, при гриппе и простудах, при заболеваниях органов пищеварительной системы, при болезнях печени и почек. Плоды рябины можно давать ребенку в качестве средства профилактики инфекционных болезней. Сок плодов рябины принимают при поносах; также сок — прекрасное болеутоляющее средство при кишечных коликах. Из рябинового сока готовят очень вкусный сироп; рябиновое пюре томят в духовке, делают из него «цукаты» (тянучки), из плодов рябины и шиповника можно приготовить целительный напиток.
