Женский каталог:

Диеты

 
Диеты

 

Анекдот дня

Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...


Полезное:
 

Природные секреты похудения:

При одном упоминании слова “похудение” возникают ассоциации с различными строгими диетами, постоянным контролем за каждым съеденным кусочком и тому подобное. А бывает ли приятный способ для похудения? каждый придерживается своих методов - кто то просто не ужинает, а некоторым приходиться себя голодом морить, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Но все достаточно элементарно, нужно просто придерживаться законов природы.
 

О пользе для здоровья желто-зеленых овощей.:

В организме человека витамины являются катализаторами биохимических реакций и регуляторами основных физиологических процессов обмена веществ, роста и размножения. Прототипом витамина А является каротин. В чистом виде витамин А встречается в очень немногих продуктах животного происхождения.
 

Модная диета. Кремлевская:

Какие диеты пользуются самой большой популярностью - эффективные диеты. И ничего в этом странного нет, люди часто садятся на эффективную диету и даже не задумываясь о том, что не каждая такая диета безвредна для организма. Поэтому, перед тем, как садиться на диету что следует сделать? Посетить диетолога.
 

Картофельные посты:

Если вы любите картофель и боитесь, что настоящий пост вам не по силам, можно устроить недельный картофельный пост. Картофель богат витаминами, минеральными веществами, белком и углеводами. Обилие калия обеспечит интенсивный вывод воды, низкая калорийность (примерно 70 ккал на 100 г) обеспечит вам потерю веса около двух килограммов за неделю.
 

Разгрузочные дни:

Врачи классической школы оспаривают эти теории. Некоторые эксперты ввели понятие «внутренних загрязнений», весьма близкое к «шлакам». Эти «загрязнения» ослабляют иммунную систему и делают организм подверженным серьезным заболеваниям— таким, как артериосклероз, подагра, ревматизм — и вплоть до инфаркта.
 

Посты не ради силуэта:

Посты не имеют ничего общего с диетами, и постятся вовсе не ради стройности. Посты — это генеральная уборка тела и души.
 

Очень вредно: то рост, то падение веса:

Между тем давно доказано, что умеренный, стабильный избыток веса гораздо терпимее для тела и души, чем ряд даже самых разумных попыток избавиться от его излишков.
 

«Индекс веса тела» — самое разумное:

Самые надежные цифры дает «индекс веса тела». Он исчисляется следующим образом: берут рост (в метрах) в квадрате, для женщин ростом метр семьдесят это составит 1,7x1,7=2,89.
 

Какой вес хорош?:

Понятие «идеального веса» в наши дни устарело. Специалисты настаивают на «весе» наилучшего самочувствия». Это позволяет быть и здоровее, и красивее.
 

Метод половины:

Метод половины Принцип: можно есть все, но только половину. Этот метод имеет большие преимущества: мгновенный голод можно утолить в любое время, ни в чем не приходится отказывать себе, и не надо радикально перестраивать привычки и содержимое продуктовой корзины.
 
« 1 2 3 4 5 »
 
Баннер
 
Гороскопы

Игры
Игра Crazy Fruts Игра Doeo
Тесты
Любишь ли ты мечтать? Нравитесь ли Вы мужчинам?