Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...
Курсы шитья вместо ресторанов
В Москве начался новый бум. В последнее время резко возросло количество вновь открывающихся курсов шитья, рукоделия, рисования, кулинарии. Их главными посетительницами стали молодые успешные женщины в возрасте от 23 до 35 лет, с доходами от 100 тысяч рублей. У них нет проблем ни с финансами, ни с выбором досуга. Свой выбор они объясняют так: «Смена деятельности – хороший отдых, нельзя ведь все время ходить по ресторанам».
Молодые девушки испытывают эмоциональный подъем в процессе шитья, а также обтачивание краев ткани помогает им справиться со стрессом. Американский психиатр Керри Барон объясняет это тем, что управление работой рукой занимает значительную часть мета-сенсорной коры головного мозга: «Когда вы что-то делаете руками, то тем самым стимулируете мозг».
Кроме этого рукоделие способно улучшить память. Исследователь декоративно-прикладного искусства философского факультета Университета Восточной Финляндии (Савонлинна), профессор Синикка Пёллянен утверждает: «Результаты наших исследований показывают, что этот вид деятельности имеет ярко выраженный терапевтический эффект, улучшает самочувствие и особенно память».
Дорогие девушки, не пора ли и нам сделать что-либо своими руками? Это так здорово!