Женский каталог:

Красота и здоровье

 
Красота и здоровье

 

Анекдот дня

Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...


Антидиета "Макса и Мэри": едим по дням недели!

Антидиета В красивом и грустном мульфильме "Мэри и Макс" герой, который хочет похудеть, спрашивает у подруги совета, и та предлагает ему есть только то, что называется на ту же букву, что и день недели предполагаемой трапезы. Но, так как герой всё равно больше всего на свете любит шоколадные хот-доги, ему это не помогает. Конечно, не поможет и нам - потому что в Wensday нам бы пришлось лопать только печеньки Wagon Wheels, очень вкусные, но похудению, увы, не способствующие. А что, если пойти от обратного и НЕ есть то, что называется на ту же букву, что и день недели?

Давайте попробуем!

Понедельник

Из рациона нужно исключить:
- пирожки;
- пирожные;
- печенья;
- пельмени;
- полендвицу;
- паэлью;
- патиссоны;
- помидоры;
- помадку;
- пончики;
- поп-корн;
- перловку;

Вторник:

Даже не смотрим на:
- варенье;
- вареники;
- ветчину;
- ватрушки;
- вафли;
- вишни;
- вермишель;
- ваниль;
- вообще вяленое;

Среда

День, когда надо распрощаться с такими продуктами, как:
- сосиски;
- сыр;
- сардельки;
- семга;
- сардины;
- сочники;
- соленья;
- сырники;
- солянка;
- спагетти;
- сушки;
- салаты;
- супы;
- сэндвичи;
- сладости;

Четверг:

Забудем о том, что в холодильнике у нас есть:
- чипсы;
- чахохбили;
- черешня;
- черемша;
- к Чаю всякие вкусности;
- чебуреки;

Пятница:

Исключаем меню понедельника

Суббота

Исключаем меню среды

Воскресенье

Исключаем меню вторника

Такое простое, на первый взгляд, меню, поможет вам значительно сократить потребление вредных калорий. При этом вы не будете чувствовать себя никоим образом обделенной любимыми блюдами, так как это - всего лишь два дня в неделю. По желанию, вы можете усложнять её, добавляя буквы на своё усмотрение (например, инициалы любимого человека). Кроме того, данная диета - отличный вариант, если на диете приходится сидеть вашему ребенку, а он тайком лопает чипсы и пьет "Колу", - это превратит его диету не просто в лишения, но и в интересную игру.

 
Другие статьи по этой теме:
  • Лечат ли кошки на самом деле?
  • Защита волос от солнца летом
  • Королева огорода – клубника
  • Идеальная фигура или путь к болезни
  •  
    Расскажи друзьям:     

    Комментарии

    blog comments powered by Disqus
     
    Баннер
     
    Гороскопы

    Игры
    Игра Crazy Fruts Игра Doeo
    Тесты
    Любишь ли ты мечтать? Нравитесь ли Вы мужчинам?