Русский человек славится своим умением находить выход из самых трудных ситуаций, но еще более он славится своим умением находить туда вход.
Загляни в глаза ребенку
Ученые доказали, что именно глаза являются главным органом, благодаря которому человек получает самый большой объем информации.
Хорошее зрение особенно важно для ребенка, который только начинает знакомиться с окружающим миром, поэтому так важно беречь глаза и заботиться о них следует смолоду.
Ребенок еще сам не в состоянии осознать всю значимость и необходимость хорошего зрения, поэтому до определенного возраста, об этом должны позаботиться родители, а потом уже и малышу объяснить, как важно беречь глаза и зрение. Соблюдая элементарные правила, вы сохраните глаза и зрение вашего ребенка:
- одним из основных источников загрязнения глаз является пыль, поэтому очень важно поддерживать чистоту и порядок в комнате. Желательно ежедневно пылесосить дом и проветривать помещение, если погода не ветреная. Когда в комнате много пыли – это является главным источников микробов, которые приводят к появлению таких распространенных заболеваний, как конъюктивит и ячмень.
- следите за тем, чтобы ваш малыш не тер глаза ни на улице, ни в доме. На руках содержится огромное количество микробов, которые при попадании на слизистую оболочку глаза могут вызвать различные инфекционные заболевания
- оберегайте глаза от слишком яркого света. Отправляясь на прогулку в солнечный день или ясный
- морозный зимний день, надевайте солнцезащитные очки не только себе , но и своему ребенку. Выбирая детские очки, отдавайте предпочтение очкам с зеленоватыми или желтоватыми стеклами. Так как эти цвета не только успокаивают нервную систему, но и способны снижать нагрузку на органы зрения.
- не разрешайте ребенку смотреть на солнце и на вспышки электро и газосварки
- следите, чтобы ваш ребенок не засиживался у экрана телевизора и смотрел телевизор только при включенном свете
- уделите особое внимание освещению рабочего места
- не разрешайте ребенку играть или бегать с острыми предметами, карандашами, ручками и т.д.
- используйте в рационе ребенка продукты, обогащенные витамином А – это яйца, печень, молоко, сыры и морковь.
Ученые доказали, что именно глаза являются главным органом, благодаря которому человек получает самый большой объем информации.
