На кухне ресторана женщина в шикарном вечернем платье моет груду тарелок и дает их вытирать мужчине в смокинге. Говорит: - Нет, блюда были превосходные. А десерт… а шампанское… Но все-таки, если меня пригласите в следующий раз, проследите все же, что ваша кредитная карта не просрочена.
Зимний отдых
Зима – прекрасная пора для спорта. Воспользуйтесь этим замечательным временем года и отправляйтесь всей семьей на свежий воздух укреплять иммунитет и свое здоровье. Отправляемся на каток!
Коньки – это не только прекрасное зимнее развлечение, но и потрясающее оздоровительное средство. Дети могут становиться на коньки уже в 4 – 5 лет. Коньки для ребятишек – это не только забава. Занимаясь этим видом спорта, дети избавляются от накопившейся лишней энергии, снимают таким образом стресс, нагрузку, тренируют свой вестибулярный аппарат и вырабатывают гибкость. Если вы станете на коньки вместе со свои ребенком, вы тоже получите массу удовольствия и пользы. Во время катания подтягивается живот, уходят лишние килограммы.
Становимся на лыжню!
Хотите быть в отличной форме – надевайте лыжи! Это очень полезное занятие для всей семьи. Лыжный спорт укрепляет мышцы, развивает координацию и выносливость. Во время катания на лыжах ускоряется обмен веществ, а значит уходит лишний вес. Укрепляется сердце , сосуды. Организм насыщается кислородом. Дети могут вставать на лыжи уже с двух- трех лет.
Развлекаемся как моржи!
Купание в открытых водоемах – это отдых для экстрималов. Считается, что заплывы в проруби закаливают организм, что повышает иммунитет и поднимает тонус. При нырянии в лядяную прорубь в организм выбрасываются гормоны, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Однако, нужно учитывать, что моржевание подходит не всем. Для этого нужно получить соответствующее разрешение лечащего врача. Для детского организма существует масса противопоказаний.