Маленькие хитрости для ленивых

Все хотят быть красивыми, но многие ли из нас готовы жертвовать своим временем на постоянные походы в фитнес-клуб, правильно питаться, держать в тонусе себя и свое психологическое настроение? Поговорим о маленьких хитростях для ленивых.

Красота - одна из главных женских черт, позволяющих ей править миром. Естественно, свои достоинства нужно подчеркивать, выделять и приумножать, но как это сделать? Все мы ленивы, а лень, как известно - двигатель прогресса. Мало кому из нас улыбается время потраченное на фитнес-клубы, бассейны, теннисные корты, посещение врача.

Варианты с спортивными заведениями - сразу вспоминается их стоимость и время, необходимое на то, чтобы добраться до них. Визиты к врачу - сразу вспоминаешь различные городские легенды и кричащие новости про врачей-убийц. Постоянные стрессы, морщины на лице от повседневных забот и усталости, расстроенная психика - все это сводит красоту на нет. Мало кому нравятся истеричные лица, словно сошедшие с дешевого фильма ужасов. Ученые давно доказали, что в первую очередь на наше драгоценное здоровье влияет именно состояние души. Что самое интересное, привести в порядок здоровье можно двумя путями - либо долго и усердно лечить его врачебными процедурами, либо привести в порядок моральный настрой. Да, конечно же, не все могут себя привести усилием воли в состояние просветления, но вот зависимость духа от ела ещё никто не отменял. Обыкновенные роликовые массажи, которые вы можете делать самостоятельно и не прибегая к акробатическим ухищрениям, каждое утро и вечер.

Помимо массажа, который любят все, мы получаем мощный заряд бодрости и энергии, повышение тонуса, средство от целлюлита и осознание собственных возможностей. Помимо роликовых массажеров существуют и другие, не менее эффективные, но более радикальные. Например, такие как ипликаторы. Но именно из-за их необычного вида и метода воздействия многие опасаются их применять в домашних условиях. Тот же иппликатор сразу вызывает у нас мысль о йоге, лежащем на острых гвоздях - ужас! Но вернемся к роликовым массажам. Казалось бы, такая несложная процедура - а сколь плюсов! Помимо всего прочего это и отличная профилактика и лечение варикоза. Осталось самая малость - заставить себя делать такие массажи регулярно и с радостью, тогда получается самый сильный эффект от упражнений.