Женский каталог:

Спорт и фитнес

 
Спорт и фитнес

 

Анекдот дня

Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...


Полезное:
 

Приспособления для фитнеса. Фитнес в домашних делах:

Приспособления для фитнеса. Фитнес в домашних делах Любые занятия фитнесом сами по себе подразумевают частое использование тренажёров, которые уже выполняют много различных функций, но общая их задача – только облегчить жизнь спортзала, помогать добиваться ранее поставленной цели.
 

Спорт в жизни каждого:

Спорт в жизни каждого Совершенно каждый из нас хоть однажды пытался начать свою новую жизнь. Крайне редко кого устраивает абсолютно всё, кто не хочет вносить определенные изменения. Но даже при всём огромном желании, человек препятствует таким изменениям.
 

Правда о калориях. Необходимость белка:

Правда о калориях. Необходимость белка Что же такое калории? Калория – единица измерения: количество тепла, которое просто необходимо для повышения одного грамма воды всего на один градус Цельсия. Человеку для жизни, чтобы двигаться, дышать, думать необходима энергия.
 

Здоровый и правильный сон:

Здоровый и правильный сон У вас бывали проблемы с долгим засыпанием и особенно качеством сна, вероятнее всего каждый хоть раз, но сталкивался с таким вопрос. Поэтому к такому моменту, как подготовка к сну, следует относиться более серьезно.
 

Баня, ее преимущества:

Баня, ее преимущества На протяжении нескольких последних десятилетий сложился некий определенный шаблон того, что баня - только мужская привилегия. Но многие женщины любят сауну и баню, но, правда, вспомнили об этом не так уж давно.
 

Критерии спортивной обуви:

Критерии спортивной обуви Главный залог успеха в период занятия спортом не только ваши усилия, но и правильно выбранная обувь. Ведь для каждого определенного вида спорта существует свой определённый вид обуви, который разработан в точном соответствии со всеми установленными стандартами, с учётом некоторых важных особенностей, которые связаны с конкретными нагрузками и движениями во время занятия.
 

Новинка в фитнесе – Акваджоггинг:

Новинка в фитнесе – Акваджоггинг Что такое аэробика Россия узнала еще в 80-е годы прошлого века, но вот с аквааэробикой познакомились довольно позже – в настоящее время эти занятия предлагают многие спортивные клубы и фитнес центры. Если в привычной, «сухопутной» аэробике есть много упражнений с прыжками или постоянными перемещениями, то в аквааэробике упражнения специально разработаны так, чтобы работали с силой воды, тяжело преодолевая её активное сопротивление.
 

Пилатес и Зумба:

Пилатес и Зумба Зумба — довольно новое направление в фитнесе, которое начала больше завоевывать фитнес-клубы и поклонников. По своей сути это один из видов аэробики, который позволяет хорошо укреплять различные группы мышц, а также позволит весело проводить время, так как зажигательная зумба стопроцентно повышает всем настроение!
 

Фитнес звездного Голливуда:

Фитнес звездного Голливуда Стоит впервые переступить порог любого фитнес-клуба, как многие новички начинают теряться в невероятно огромном разнообразии всевозможных видов тренингов и новомодных укрепляющих фитнес-программ. Большинство, из которых, пришли из ведущих голливудских фитнес-клубов.
 

Правильное хождение на каблуках:

Правильное хождение на каблуках Знаменитые слова Мэрилин Монро: «Не знаю, кто изобрел каблуки, но все женщины мира ему многим обязаны».

И в действительности, любая из нас, одев, обувь на каблуках, причем на высоких, привлекает многочисленные взгляды абсолютно всех мужчин, которые поворачивают свои головы вслед.
 
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
 
Баннер
 
Гороскопы

Игры
Игра Crazy Fruts Игра Doeo
Тесты
Любишь ли ты мечтать? Нравитесь ли Вы мужчинам?