|
Анекдот дня
Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...
|
|
|
 |
Знаменитые слова Мэрилин Монро: «Не знаю, кто изобрел каблуки, но все женщины мира ему многим обязаны».
И в действительности, любая из нас, одев, обувь на каблуках, причем на высоких, привлекает многочисленные взгляды абсолютно всех мужчин, которые поворачивают свои головы вслед. |
|
|
 |
Очень часто и очень многих волнует проблема целлюлита и избыточности подкожной жировой ткани. Вот, кажется современные женщины делают абсолютно все, дабы поддерживать свое красивое тело в более подтянутом выйгрешном состоянии, однако сама природа когда создавала тело с довольно долькообразной тканью толи пожалела соединительнотканных волокон-перемычек, то ли просто сочла данную особенность оставить более привлекательной. |
|
|
 |
Для того, чтобы плавание смогло отразиться максимально на фигуре, следует соблюдать некоторые важные правила. |
|
|
 |
Регулярные и постоянные занятия балетом лучше помогают многим девушкам обрести максимально правильную осанку с легкой походкой, хорошо укрепить все мышцы, улучшить общую гибкость, даже сбросить лишний вес. Но следует не только знать, но быть готовой к тому, что все более ощутимые результаты будут появляться медленно и лишь спустя несколько месяцев при постоянных упорных тренировках. |
|
|
 |
Цирковой. Говорят, что уже сегодня модно больше тренироваться играючи. Исполнение некоторых акробатических трюков совсем недавно появились в довольно необычной программе клубов. |
|
|
 |
Самым популярным оправданием отсутствия физической нагрузки в вашем ежедневном графике - банальное и простое "У меня нет времени". Давайте вместе признаемся себе честно, кто захочет, тот всегда найдет время. Многими успешными людьми было замечено: чем лучше вы планируете свое время, тем намного больше всегда успеваете. Конечно, при этом придется хорошенько потрудиться, особенно, над организационными вопросами. Главным принципом тайм-менеджмента является нахождение даже маленьких временных промежутков, которые используются вполне нерационально. |
|
|
 |
Всем уже давно известно для того, чтобы фигура всегда была подтянута и стройна, следует постоянно заниматься спортом, поддерживать мышцы в хорошем тонусе и следить за хорошим кровообращением при помощи массажа. Ну, о том, что на наших лицах тоже есть мышцы, которые также требуют довольно повышенного внимания, почти никто не задумывается. |
|
|
 |
Мечтой каждой женщины являются красивые, сексуально стройные бедра с упругими, подтянутыми ягодицами. Но, к большому сожалению, многие представительницы прекрасного пола, именно эти весьма важные области тела упускают из вида, оставляя их проблемными зонами. Здесь часто откладывается внушительная масса лишнего жира. |
|
|
 |
Однажды красуясь в очередной раз перед зеркалом можно заметить, что мышцы рук стали вялыми и как-то пополнели. Не стоит паниковать. Попробуем найти несколько способов решить эту проблему.
|
|
|
 |
Майя Плисецкая говорила: «Чтобы похудеть – надо меньше жрать!». А ведь и правда, чтобы избавиться от лишних килограммов достаточно разработать для себя правильную и приемлемую для организма систему питания. И тогда потеря веса станет неизбежна!
|
|
