Женский каталог:

Тренировки

 
Тренировки

 

Анекдот дня

На кухне ресторана женщина в шикарном вечернем платье моет груду тарелок и дает их вытирать мужчине в смокинге. Говорит:
- Нет, блюда были превосходные. А десерт… а шампанское… Но все-таки, если меня пригласите в следующий раз, проследите все же, что ваша кредитная карта не просрочена.


Тай-чи из Китая

Эту систему из-за ее замедленных выпадов вперед, назад и в сторону еще называют «китайским боем с тенью». Все дело здесь в балансе между Инь и Ян, соответствующим в мировоззрении даосизма «женскому» и «мужскому» началам, присутствующим в каждом человеке. Плавная последовательность движений требует сосредоточенности и специального обучения. Она позитивно влияет на сердечнососудистую и нервную системы, на осанку, на обмен веществ и пищеварение.

Обучиться системе тай-чи можно только под руководством опытного учителя. Курсы этого обучения проходят таким же образом, как в йоге. Специальной экипировки не требуется.

 
Другие статьи по этой теме:
  • Десять упражнений, чтобы подтянуть руки
  • Зачем кататься на роликовых коньках?
  • Наш друг велосипед!
  • Нейробика. Заставляем мозг работать!
  •  
    Расскажи друзьям:     

    Комментарии

    blog comments powered by Disqus
     
    Баннер
     
    Гороскопы

    Игры
    Игра Crazy Fruts Игра Doeo
    Форум подруг
    Amee пишет: Ну, мы план выполнили, конец света отметили )) в Super party Pоdrug № 2 в честь НЕконца света
    Тесты
    Любишь ли ты мечтать? Нравитесь ли Вы мужчинам?