Тренировки

Меню раздела

Анекдот дня

На кухне ресторана женщина в шикарном вечернем платье моет груду тарелок и дает их вытирать мужчине в смокинге. Говорит:
- Нет, блюда были превосходные. А десерт… а шампанское… Но все-таки, если меня пригласите в следующий раз, проследите все же, что ваша кредитная карта не просрочена.

Тибетская пятерка

Эти пять упражнений разработаны тибетскими монахами и призваны целенаправленно влиять на семь чакр (энергетических центров) тела. Они расположены вблизи важнейших эндокринных желез — таких, как щитовидная, поджелудочная, надпочечники — и призваны обеспечивать их оптимальную работу. Тибетская пятерка напоминает классические гимнастические упражнения — такие, как свечка и мостик.

Упражнения можно изучить по пособию. Но все же без профессионального контроля возможны ошибки, поэтому лучше пройти курс обучения. Одежда — гимнастическое трико или любой удобный костюм.

Другие статьи по этой теме:

Десять упражнений, чтобы подтянуть руки

Зачем кататься на роликовых коньках?

Наш друг велосипед!

Нейробика. Заставляем мозг работать!

Расскажи друзьям:

Кристина Моисеева
	визажист

Александра Харланова
	парикмахер

Людмила Овсяник
	детский и семейный психолог

Юрий Сазонов
	астролог

Просто Вера
	Женская MAFIA

Николай Курилович
	Консультации пластического хирурга