|
Анекдот дня
Сидит девочка в песочнице жует чо-то и громко при этом чавкает... Идет мужик:
- Девочка! Что ты такое кушаешь?
- Не жнаю! Шамо приполжло ..
Опрос подруг
|
|
|
 |
Кого сейчас только не встретишь на роликах! Все, от самых маленьких до бабушек и дедушек, с удовольствием проводят время, катаясь на роликах. Вот только кто-то действительно катается, а кто-то просто перебирает ногами, радостно улыбаясь, что, конечно, само по себе уже хорошо. Но ведь хочется быстрее в профессионалы…
|
|
|
 |
Когда цены на топливо растут, а экологи борются за чистоту окружающей среды, то верным другом становится велосипед. К тому же, вы, наверняка, догадываетесь, что прокатившись на «железном коне», делаете своему организму неоценимую услугу. Один из главных и наиболее заметных плюсов – это укрепление мышц ног и повышение их выносливости.
|
|
|
 |
Вы когда-нибудь пробовали выбирать себе гардероб с закрытыми глазами? А зря! Ведь таким нестандартным способом можно тренировать мозг.
Да, да, это не опечатка! Оказывается гимнастику можно делать не только, чтобы укрепить тело, но и для тренировки мозга. И называется такая гимнастика нейробика! |
|
|
 |
Вернуть гибкость и пластичность телу поможет комплекс упражнений, которые имитируют пластику и движения животных во время игр. |
|
|
 |
Каждая девушка мечтает о красивой походке, стройной осанке и эластичных бедрах. Как сказала героиня одного известного фильма « Только походка делает из женщины женщину». Так как же добиться желаемого результата? |
|
|
 |
Плавание - один из лучших способов смоделировать фигуру, сделать её красивой и изящной |
|
|
 |
Им тоже нужна тренировка! |
|
|
 |
Простая и эффективная гимнастика, помогающая превратить жировую прослойку в мышцы и скорректировать фигуру |
|
|
 |
Возвращаемся в молодость! Во всех смыслах |
|
|
 |
Самые весёлые тренировки при помощи батута! |
|
