На кухне ресторана женщина в шикарном вечернем платье моет груду тарелок и дает их вытирать мужчине в смокинге. Говорит: - Нет, блюда были превосходные. А десерт… а шампанское… Но все-таки, если меня пригласите в следующий раз, проследите все же, что ваша кредитная карта не просрочена.
Защита от ультрафиолета (фотостарение)
Загар — потемнение кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. По существу, это одна из защитных реакций организма. Воздействие солнечных лучей смягчается за счет того, что кожа начинает вырабатывать особый пигмент коричневого и черного цвета — меланин, который накапливается в клетках эпидермиса (верхнего слоя кожи или надкожицы). Наиболее интенсивная и стойкая пигментация развивается при одновременном действии всех лучей солнечного спектра. Утолщение рогового слоя кожи при загаре и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, которые при длительном воздействии вызывают гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог. А дополнительным естественным механизмом самозащиты организма от солнечных лучей служит потоотделение.
Давно известно, что постоянный, чрезмерный или даже умеренный загар старит кожу. Фотостарение — это и есть феномен старения кожи под действием ультрафиолета солнечного света. Ультрафиолетовое облучение вызывает потерю кожей эластичности. Из-за этого на местах привычных сгибов быстрее развиваются морщины и складки.
Это происходит по двум основным причинам. Во-первых, при загаре кожа обезвоживается, высушивается. Во-вторых, ультрафиолетовое облучение усиливает процессы перекисного окисления липидов в коже. В результате взаимодействия активных форм кислорода (кислородных радикалов) с молекулами жиров, коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты могут образовываться либо внутренние сшивки в составе крупной липидной молекулы, либо их преобразование. Под действием радикалов снижается скорость деления базальных клеток эпидермиса.
Противодействовать этим процессам способны антиоксиданты. Многие ученые-косметологи советуют после 40—50 лет регулярно принимать небольшие дозы аспирина, который проявляет ярко выраженные антиоксидантные свойства, как и витамин С. Но, конечно, лучше использовать натуральные источники антиоксидантов — фрукты, настои трав, растительные экстракты и некоторые масла (например, масла жожоба и какао), которые обладают более мягким и разносторонним действием.
Учитывая все это, косметологи уже много лет настойчиво предупреждают: чтобы подольше сохранить молодость кожи, надо как можно меньше загорать, особенно под летним солнцем и в горах. Дело в том, что кислород воздуха перехватывает значительную часть ультрафиолета, а на значительной высоте над поверхностью земли слой воздуха уже меньший, и ультрафиолетовое излучение более жесткое. Темные очки, бейсболки и косынки, наряду с солнцезащитной косметикой, должны быть непременными атрибутами отдыха на море или в горах.
